Curso de - La palabra M por Emily Fletcher
Mindvalley University
Información clave
Ubicación del campus
Kuala Lumpur, Malasia
Idiomas
Inglés
Formato de estudio
En el campus
Duración
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Ritmo
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Tasas de matrícula
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Plazo de solicitud
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Fecha de inicio más temprana
Jan 2024
Introducción
Del trabajo, la carrera, el sexo, el amor y la salud: la palabra M lleva la meditación a un nivel completamente nuevo al convertir una práctica antigua en una herramienta notable para mejorar SU VIDA
Este programa es para el 90% de nosotros que meditamos o queremos, pero queremos llevar su práctica al SIGUIENTE nivel y convertir la meditación en una herramienta para mejorar nuestro desempeño en la vida.
Más de la mitad de las personas que comienzan a meditar se dan por vencidas debido a la desinformación adjunta a la práctica. Quizás tú también hayas experimentado esto, por ejemplo:
Parece que no puedes permanecer despierto durante la meditación.
Le resulta difícil concentrarse o despejar su mente de pensamientos.
La práctica parece aburrida y parece que "no obtienes nada" de ella.
No te culpamos. La meditación de hoy está empañada por varios mitos que ya no se aplican.
En cambio, lo que encontrará con The M Word es un enfoque que es:
Tan efectivo que solo toma un minuto, pero agrega horas de productividad a su día.
No requiere que "despejes tu mente" o que "te concentres en la respiración" como tantos clichés de meditación.
Es muy divertido. Comenzará a esperar su práctica todos los días.
NUNCA te han enseñado la meditación de esta manera.
Emily Fletcher, la creadora de The M Word, se encontró en el trabajo de sus sueños en Broadway. Le dio la emoción de estar en el escenario, las luces, el estrellato, pero a pesar de todo esto, algo faltaba. Después de años en el supuesto trabajo de sus sueños, se encontró agotada. Cansado. Incluso su cabello se estaba volviendo gris a la edad de 27 años.
Una noche particularmente estresante, Emily encontró el valor para preguntarle a un compañero cuál era su secreto. Esta dama desconcertó a Emily. Interpretaba papeles principales, pero siempre tenía una presencia tranquila y hermosa. Nada pareció desconcertarla, y se mostró en sus niveles de confianza y su desempeño en el escenario.